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西葫蘆的十種家常做法

西葫蘆的十種家常做法分別為豬肉炒西葫蘆、西葫蘆胡蘿蔔涼拌菜、酸辣熗西葫蘆、西葫蘆絲炒蛋、蝦仁西葫蘆、蒜香蒸西葫蘆、麻辣西葫蘆、蝦皮枸杞炒西葫蘆、西葫蘆肉末粥、西葫蘆炒火腿丁。

1、豬肉炒西葫蘆

豬肉炒西葫蘆是壹道由豬面肉、西葫蘆、生抽等做成的美食。將豬面肉用生抽、油燒腌壹會兒,西葫蘆切好待用,起油鍋爆香蒜頭,下豬面肉炒至變色盛起待用,鍋裏加點油下西葫蘆炒至斷青,加入豬面肉壹起炒熟,加鹽調味就好了。適合沒什麽廚藝或者趕時間的家庭制作,營養、美味又簡單。

2、西葫蘆胡蘿蔔涼拌菜

胡蘿蔔西葫蘆涼拌,以西葫蘆、胡蘿蔔為主料的菜品。西葫蘆、胡蘿蔔擦絲,放鹽腌至出水再加入雞精,白胡椒,麻油,白芝麻調味即可。

3、酸辣熗西葫蘆

酸辣西葫蘆是壹道由西葫蘆,大蔥等食材制成的菜肴。開火油熱,爆炒蔥、辣子,姜,爆炒後倒入西葫蘆,翻炒幾個回合加醋少許。繼續翻炒加鹽,快出鍋時再加雞粉,加鹽後翻炒幾下就可以出鍋了。

4、西葫蘆絲炒蛋

西葫蘆絲炒蛋是以西葫蘆、雞蛋為主料的菜品。西葫蘆洗凈,切成均勻的薄片,然後切成均勻的絲狀,雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,盛出備用。鍋中余油加熱,倒入西葫蘆絲翻炒1分鐘左右,調入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。倒入事先炒好的雞蛋,繼續翻炒片刻即可出鍋。

5、蝦仁西葫蘆

熱鍋倒入油,放入姜片、蒜末、蔥白、紅椒,翻炒勻。倒腌好的蝦仁,翻炒至蝦仁稍彎曲。淋少許料酒,入焯煮好的西葫蘆,炒勻。轉小火,加入雞粉、鹽調味,翻炒至入味。倒入少許水澱粉。炒勻勾芡汁,出鍋即可。

6、蒜香蒸西葫蘆

西葫蘆洗凈,切3CM左右寬的段,再改刀切成2MM左右的長方片;整齊碼放在盤中。蒜切蓉,大蔥切片,紅椒切丁;鍋入植物油燒熱,爆香蔥片,直至蔥變至有點焦黃。將制好的蔥油均勻掉在西葫蘆盤中,蔥丟棄不用。再撒上蒜蓉,撒上紅椒丁。鍋放水,將西葫蘆盤放入鍋中大火蒸5分鐘左右;蒸好後淋上蒸魚豉油即可食用。

7、麻辣西葫蘆

西葫蘆洗幹凈不去皮,切滾刀塊。青椒,小米椒切斜段。鍋內燒油,把麻椒下鍋炸至出麻香味撈出去不要,蔥花爆香。西葫蘆、辣椒下鍋翻炒。調入半勺白糖,壹勺生抽,炒到西葫蘆斷生淋入水澱粉勾芡。最後再來點芝麻油炒勻關火裝盤。

8、蝦皮枸杞炒西葫蘆

枸杞子洗凈放水中浸泡壹會兒:西葫蘆去皮,切片。坐鍋倒油,油熱後,放入切好的西葫蘆片,翻炒壹會。放入蝦皮,繼續翻炒,加鹽、雞精、枸杞子,繼續翻炒,然後加水加蓋略燜壹會兒煮熟即可。

9、西葫蘆肉末粥

洗好的西葫蘆切成片,再切條,改切成丁。砂鍋中註入適量清水燒開,倒洗凈的大米拌勻。蓋上蓋,燒開後用小火煮30分鐘。倒入切好的西葫蘆、肉末,攪拌均勻。蓋上蓋,用小火再煮10分鐘。放入適量鹽、雞粉。淋入芝麻油,攪拌均勻其實更入味。裝入碗中,撒上蔥花即可。

10、西葫蘆炒火腿丁

蝦仁用鹽和料酒腌入味。西葫蘆,火腿切丁。蔥花熱油爆香,放入蝦仁,火腿丁,西葫蘆丁爆炒,放少量胡椒粉調味即可。

以上內容參考百度百科-豬肉炒西葫蘆

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