胎教就是在胎兒期內，利用壹定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。胎教的方法有：撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教。
1、撫摸胎教：應在懷孕24周後進行，壹般每天可進行3次，每次約5分鐘，起床後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機。準媽媽應排空小便、平臥床上，下肢膝關節向腹部彎曲，全身放松。先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓壹下，可交替進行。
2、音樂胎教：準媽媽們可以每天定時欣賞壹些名曲和輕音樂，也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部並不斷移動，註意音量不宜過大、時間不宜過長。
3、語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數字或圖形，也可以給寶寶讀壹些兒童讀物、兒歌等，包括壹些輕松幽默、積極陽光的文學作品。
胎教的好處
1 、好帶不愛哭：由於受過胎教的寶寶感音能力較好,每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養成規律的晝夜生活規律，使父母得到較充分休息。
2、 較早學會發音：受過胎教的嬰兒滿月之前會發出除啼哭以外的發聲，兩個月會發幾個元音，4個月會發幾個輔音，5個月-6個月發出的聲音可以表達壹定的意思，使母親明白寶寶是餓了還是要大小便，使母親照料起來更方便。