1.視疲勞：
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電在產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、幹澀等癥狀。
影響：輕微的視疲勞或者短期的視疲勞會導致眼部的不適等癥狀，嚴重的視疲勞會嚴重影響視力，甚至造成幹眼癥等眼疾。
治療：（1）熱敷會加快眼睛周圍的血液循環以及代謝，容易使沈積的代謝廢物等較快的代謝出去，使眼睛周圍保持壹個低毒素的環境，緩解眼部疲勞；還有從溫度上來講，熱敷也更貼近眼表的溫度，使得皮膚肌肉等保持壹個相對舒適的環境，放松肌肉以更好地發揮各自的功能。
（2）緩解視疲勞還可以通過眼部按摩或者眼保健操，這樣都會使眼肌得到放松和鍛煉，使眼睛保持在壹個容易調節的狀態。
2.幹眼癥：
幹眼癥是指由於瞼板腺功能障礙等因素導致的淚液動力學問題，即淚液不能穩定存在於眼表，而產生的眼睛幹澀、酸痛、容易疲勞，畏光等癥狀。有時會因為其他刺激引起流淚現象的壹種眼疾。
治療：緩解幹眼的最基本的是滴眼藥，比如聚乙二醇或者玻璃酸鈉滴眼液等，最好選用防腐劑含量少的，以減少對眼睛的傷害；還可以喝壹些中藥湯劑結合熏蒸來治療，比如祛風滋陰的等等，針灸穴位治療配合瞼板腺按摩也會起到獨特的療效。
如果治療情況沒有緩解，可以到醫院就診，完善檢查。