所謂的低壓高是指舒張壓高於90mmHg。在平時由於工作壓力和生活上的壓力，長期精神過度緊張焦慮，容易發怒和煩躁，長期處於高負荷的壓力下，就會出現惡性刺激，會導致血壓升高的現象。如果身體太過肥胖，體重超重以及高鹽飲食，在平時經常大量的吸煙喝酒，都會導致高血壓，控制體重和限鹽限酒是防治高血壓的有效措施。