1、治療方法
(1)藥物治療
上火引起的水泡不是很嚴重時可以用牙膏或紅黴素塗抹水泡處，有很好的殺菌消炎作用，而且牙膏和紅黴素的毒副作用較小，對身體沒用其他危害，塗抹3天左右即可消除火氣水泡。
(2)吃維生素c
上火後吃點吃維生素c後上火的癥狀就可以明顯的改善，當然了如果多吃壹些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題。
2、飲食註意
(1)清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況，同時還具有預防上火的作用。專家提醒壹些易上火體質人群，在平時生活中應該盡量多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨、大棗等，這些食物都具有很好的去火功效。
(2)食用苦味食物
多吃苦味食物，更有利於健康，其實吃苦味食品，對人體的健康還有很多的好處，由其是對於壹些由於實火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯，如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火癥。
(3)喝涼茶
嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火後，可以多喝壹些涼茶，這樣有助於把火壓下去。
(4)吃西紅柿
西紅柿營養豐富是眾所周知的。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒、平肝“去火”。
3、生活習慣
(1)穩定情緒
除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之壹，壹定要穩定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中註意合理的發泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發泄，例如玩遊戲、打球都是很好的發泄情緒的途徑。
(2)鍛煉身體
身體弱的人也比較容易上火，壹定要經常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環相互影響的。
(3)多喝水
在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，因為水是排毒的載體，只有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在這個幹燥的早春季節，如果不註意多喝水的話幹燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水，以此來治療嘴唇上火長泡癥狀。
(4)註意口腔衛生
同時在日常生活中還應該特別的註意口腔方面的健康以及衛生問題，因為很多時候誘發上火的原因多半與口腔衛生不合格有著密切的關系。在平時生活中應該養成多喝水多漱口的習慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。
(5)良好的睡眠
很多人不知道睡眠和嘴巴起泡有什麽關系，但是事實證明人在休息不好的時候，各種抵抗力都會比較差的，由其是對於壹些喜歡上火的體質的人來說，睡眠不足更會輥重起泡的癥狀，只有充足的睡眠才能補充體內的陽氣。
4、緩解妙招
(1)熱敷
晚上睡覺前還可以采用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環，有助於水泡盡快消散。
(2)木耳療法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
(3)蘋果療法
取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒壹起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
5、預防上火
(1)三花飲
三花飲即：白菊花、金銀花、白扁豆泡茶飲。
功效：清熱祛濕，適用於食荔枝過多上火、咽喉疼痛、口腔潰瘍的人。
6、秋季降火
1、海帶
海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我國的特產蔬菜，與蒓菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”。由於其質地鮮嫩，味甘實，被視為蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，用壹點臘肉和茭白壹起炒，味道更加香哦。
3、蓮藕
藕是個寶，因為藕性甘、味平，可以清熱去火、潤肺止咳。藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。另外藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血、散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
4、黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產生，而纖維素能促進人體腸道內腐化物質的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。