1、龍須菜有清熱解毒、利濕助消化等功效，可治感冒、便秘等癥。
2、龍須菜能清理肺部及腸道毒素、排除體內垃圾有奇效，能養顏瘦身。
3、調整身體機能，增強免疫力，防癌，降血壓，降血脂的作用。
二、懷孕能不能吃龍須菜懷孕能吃龍須菜。龍須菜是壹種營養價值比較高的野生蔬菜，孕婦是可以放心食用的。龍須菜裏面含有的膳食纖維可起到潤腸通便的作用，可以幫助防治孕期便秘，同時龍須菜中的鐵、磷、鋅比較豐富，能起到清解解毒、利濕助消化的作用，孕期有點小感冒的準媽媽也可以適當吃壹點。
三、懷孕能吃哪些蔬菜1、榛蘑
榛蘑含有豐富的蛋白質、維生素C和維生素E，可以預防孕期抽筋、貧血、心煩等癥狀，還能促進胎寶寶對鈣、鐵的吸收，預防缺鐵性貧血等疾病；榛蘑富含多種維生素，能保護胎兒的視力和神經系統發育。
2、黃秋葵
孕婦是可以吃黃秋葵的，黃秋葵的營養價值很高，孕婦食用能夠幫助消化、增強體力，還能保護肝臟、健胃和抗衰老的作用，但是孕婦不宜吃太多，而且孕婦的飲食應該多樣化。
3、西葫蘆
西葫蘆富含鈣質、維生素C和蛋白質，準媽媽適量補充，可以增強母子免疫力，為胎兒提供發育所需營養成分，有助於胎寶寶的骨骼、牙齒、造血系統、大腦的發育，促進胎兒成長。註意西葫蘆的烹調時間不宜過長，以免引起營養流失。