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葡萄有哪些營養價值?

我國漢代稱葡萄為蒲萄,《史記》中說:“大宛以蒲萄為酒,富人藏酒至萬余石。”據《酉陽雜俎》記載,葡萄由張騫從大宛移植到漢宮,大宛就是伊朗壹帶,張騫從西域回國是公元前128年,可見我國栽培葡萄已有2000多年的歷史。葡萄先在陜西壹帶定居之後,隨即向各地廣泛傳播,深受人們喜愛。曹丕在《魏文帝詔》中盛贊葡萄:“中國珍果甚多,且復為說葡萄,其甘而不過,脆而不酸,冷而不寒,葉長汁多……”把葡萄的優點寫得淋漓盡致。

葡萄具有極高的營養價值,含有豐富的維生素以及糖、鈣、磷、鐵等營養物質。

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