1.普通的常溫奶。
常溫牛奶就是可以在常溫下存放的壹種牛奶,這種牛奶裏面沒有添加任何食品添加劑,而且其中含乳量頗高,所以這種奶非常適合孩子喝。建議家長在選購牛奶時看看包裝上寫的營養成分,若是含乳量頗高,成分中無添加劑,就是健康好牛奶。
2.沒有過多的食品添加劑的酸奶
酸奶裏面的鈣質和蛋白質非常高,其不僅補鈣,易消化,還能給調理腸胃,所以非常適合腸胃功能部未發育完全的孩子喝。但是家長在選購酸奶的時候,也要觀察其含糖量,若含糖量低,成分簡單,那就是好酸奶。
3.巴氏殺菌奶。
這種牛奶是無菌奶,它是通過低溫巴氏殺菌後再進行包裝的,所以這種奶需要冷藏。雖然此奶需要冷藏,而且保質期也只有壹周,但是其保留了牛奶中大量的營養素,所以家長可以選購此奶。