其次，它裏面含有多中維生素，包括維生素A。維生素D，維生素E，可以幫助人體提高記憶力，增強大腦活力，消除疲憊，促進視覺細胞合成，保護視網膜，改善視覺功能，增強免疫力。
再次，青少年吃阿法林慧靈的人很多，在吃幹預食品的同時，需要補充人體所需要的各種營養，及新鮮水果中的各種維生素和膳食纖。