紅豆紅棗桂圓湯的做法
食材用料:?
紅豆 半杯、桂圓 壹小把、紅棗 5~6顆、冰糖 壹小把。?
做法步驟
將無核桂圓幹、大赤豆洗凈溫水泡發壹小時左右;
紅棗去核,冰糖備壹小把備用;
紅棗去核可以用剪刀從中間剪下去,手拿住半個紅棗壹扭,半個棗肉就下來了;
剪刀繼續夾著,手拿住另壹半棗肉再壹扭,核就出來了;
全部食材倒入燉鍋,水加至鍋的壹半,冰糖可以等下放;
大火煮開轉中小火燉壹個小時;
放入冰糖,再燉壹小時;
喜歡喝湯的可以再摻點水~開動啦!
小貼士
食材是大赤豆,不容易燉爛,需要時間比較久;
可以用高壓鍋燉;
電的慢燉鍋燉壹晚上也可以的。第二天早上吃。
紅棗桂圓紅豆粥的做法
食材用料
紅豆 1把、紅棗 8顆、桂圓 8顆、大米 50克、老冰糖 1塊。
做法步驟
( 1 ) 紅豆浸泡過夜;
( 2 ) 桂圓去殼,留下果肉;
( 3 ) 紅棗清洗幹凈;
( 4 ) 大米淘洗兩邊;
( 5 ) 紅豆沖洗幹凈;
( 6 ) 電飯煲裏放入大米;
( 7 ) 再放入泡好的紅豆,紅棗,桂圓;
( 8 ) 加入適量的水;
( 9 ) 開啟稀飯鍵;
( 10 ) 煮好後放入老冰糖壹顆;
( 11 ) 攪拌均勻,再燜5分鐘。