飲食療法輔助治療糖尿病很多人都知道，但妳知道他的規則是什麽嗎？飲食療法要用得好才有作用。那麽，糖尿病飲食治療的規則有哪些呢？
1、控制總熱量
科學研究表明，超重是引發慢性疾病的獨立危險因素，體重會直接影響到日常血糖控制以及長期血糖水平。而保持理想體重最根本的做法是控制適宜的總熱量。
在日常生活中，理想體重的糖尿病患者，應控制總熱量使體重在壹定時間內保持恒定，而對於超重甚至肥胖的人來講，則應該通過調節總熱量和積極的體育鍛煉逐漸把體重恢復至正常範圍。
2、膳食多樣化
糖尿病膳食壹定要食物種類多樣化，才能攝取全面的營養，應做到主食粗細搭配、副食葷素搭配，且需嚴格定時、定量、定餐，科學的餐次為每日4～5餐，可從正餐中分出25克主食，在兩頓正餐之間食用；病情穩定的可壹日三餐。
3、充足的食物纖維
膳食纖維具有降解細菌的作用，在食用粗纖維食品後，能夠在大腸分解多糖，產生短鏈脂肪酸及細菌代謝物，並能增加大糞便容積，這類膳食纖維屬於多糖類。果膠和粘膠能夠保持水分，膨脹腸內容物，增加粘性，減速胃排空和營養素的吸收。
以上就是糖尿病飲食治療的規則了，糖友在日常科學合理地飲食不但可以降低血糖，還能防治糖尿病並發癥。所以，糖尿病人要堅持飲食療法，多了解壹些糖尿病飲食禁忌知識。