流產後多久可以出門
流產後多久可以出門？有很多孕婦因為各種原因導致流產，其實流產對身體的傷害是很大的，所以人們在流產之後要註意調理好自己的身體，下面我分享流產後多久可以出門？
流產後多久可以出門11、女性朋友在流產後的休息是尤為重要的，壹般來說休息壹天之後，大多數人都不會有什麽不舒服的感覺了，個別人會出現小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠遠比上不分娩之後的痛苦。所以有人在第二天，就已經出門上班了，這就屬於對自己不負責任。因為流產對於身體的損傷還是比較大的，即使沒有什麽明顯的癥狀，也不會在短時間就恢復到健康狀態。
2、流產後盡量要休息二周才能出門，條件實在不允許的，也要在五天或壹周之後才能外出，最少要休息三天。外出時仍然要註意保暖，避免感受到風邪，這個期間如果受了風邪的侵害，對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現出來。還要註意不能過於勞累，不可做劇烈的運動，不能碰冷水。
流產後的註意事項
流產後很多女性朋友因為各種原因，經常不進行正確的休息和護理，專家表示，流產包括：人工流產、藥物流產和自然流產等，流產對身體傷害很大，壹定要進行正確的休息和護理，女性朋友怎樣來減少流產對身體帶來的危害。
1、流產後的乳腺經絡要保持“通暢”
2、流產後的子宮要精心“呵護”
3、流產後的休息與飲食要更加細心
4、流產後的衛生與避孕要更加精心
5、小月子在必要時與大月子相同
下面再推薦幾例食譜：
1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
流產後多久可以出門2流產了怎麽處理
流產了要隨時註意身體情況
流產之後要註意觀察身體的狀況，特別是人工流產後要註意看出血量，要是長時間出血壹定要盡快就醫治療。而自然流產的壹定要註意就醫檢查是否已經完全流產，以免造成不孕的風險。
流產了要合理安排性生活
流產之後壹定不能著急進行性生活。因流產對子宮內膜造成了創傷，子宮頸口處於開放狀態，過早進行性生活，壹方面很容易造成子宮感染，引發子宮內膜炎；另壹方面可能有人為造成子宮內膜破壞引發不孕癥。
流產了要充分的休息
流產後必須要充分休息，不能立即下床進行體力活。流產後最好能夠像生產之後坐月子，充分休息，讓子宮得到最好的休息和恢復時間，避免子宮出現下垂甚至影響再次懷孕。
流產了要做好心理調節
流產對於女性不僅僅是身體的傷害，還可能帶來心理創傷。所以流產後的心理、心情調節也是至關重要的。流產後的心理調節不僅需要婦女自己進行自我調節，家人的關懷照顧也是至關重要的。
流產了要做好衛生護理
流產之後壹定要註意對於女性私處的清潔。因為流產會引起子宮內膜損傷，子宮內膜的抵抗力下降很容易受到細菌感染，引發其他婦科疾病。所以在流產之後壹定要註意保持外陰清潔，常換洗內褲，常清洗外陰。
流產了吃什麽補身體
流產之後婦女身體營養大量散失，特別是身體中鐵質的流失應該註意及時補充，避免身體出現缺鐵性貧血。營養的補充應該註意加強補充蛋白質、維生素、微量元素等等營養攝入。以下是推薦的食物：
1、鮮魚
鮮魚中含有非常豐富的蛋白質，能夠幫助流產後身體的快速回復。特別是食用有鱗的魚或者是淡水魚，能夠幫助修復流產對於子宮的傷害。常見的滋補食物有清蒸鱸魚、鮮鯽魚湯等等。
2、雞蛋
人流後食用雞蛋，雞蛋中豐富的蛋白質、氨基酸和多種微營養素能夠幫助身體補充流產散失的營養。另外雞蛋屬於高蛋白易消化食物，對於流產後婦女來說是很好的補身食物。
3、動物肝
流產對於女性身體傷害是很大的，特別是對於子宮內膜的傷害很大，可以通過吃壹些動物肝臟來進行身體營養補充，特別是對於流產導致出血身體鐵質的補充，以避免流產後出現貧血的發生。
4、動物血
動物血含有多種營養物質，是補身佳品。我們說吃什麽補什麽，流產後身體需要補充流失的`鐵質，食用動物血是不錯的補血方法。其不僅含鐵量高，還能夠幫助身體清除有害物質。
5、兔肉
兔肉中含有豐富的蛋白質，低脂低膽固醇，而且兔肉中蛋白質的含量比壹般的肉類都要高，脂肪、膽固醇含量又比壹般的肉類要低，很適合流產後婦女進補。除此之外像羊肉、豬肉裏脊肉都很適合流產後的婦女食用。
6、豆制品
流產後食用豆制品，比如豆漿、豆腐，能夠幫助調理脾胃，幫助流產後體虛的調理。另外流產後喝豆漿能夠幫助卵巢功能恢復，有利於再次受孕。
7、蓮藕
蓮藕，壹方面營養豐富能夠幫助補充身體營養，另外蓮藕皮能夠幫助流產後清除體內的淤血，幫助婦女流產後調理脾胃。
除此之外，流產後各種蔬菜都應該多多攝取。因為蔬菜中含有的維生素、水溶性纖維能夠幫助流產後補充身體所需營養，水溶性纖維素還能幫助避免產婦出現便秘的情況。
8、水果
在流產之後可以多吃水果，水果中含有豐富的水分，能夠幫助補充身體水分，避免流產後出現多汗身體缺水的狀況；另外水果中含有的豐富的維生素也是流產後應該加強補充的營養。但是要註意的是水果多為寒涼之品，可以盡可能選擇性溫的水果食用，如：水蜜桃、龍眼、荔枝、金桔等。