1、何首烏泡水禁忌
1、日常服用避免副作用情況出現
專家告訴我們,雖然說在臨床醫學上何首烏所表現出來的副作用比較少,但是壹些人在服用何首烏之後也會出現不良的反映。不良反映主要表現為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等。另外,如果說大劑量的服用何首烏,還有可能出現皮疹或者是四肢發麻的情況,對於身體的危害情況比較大。
2、孕婦服用何首烏壹定要註意量
現代醫學研究發現,何首烏中含有大量對身體有益的物質,例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質在進入身體之後能夠很好的降低體內的血清膽固醇含量,減少身體出現動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由於身體中已經擔負起了另外壹個小生命,所以壹定要特別的註意。在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候,壹定要註意適量。如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發育。
3、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰癥均不適宜食用何首烏。
4、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
5、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
6、何首烏不能與蘿蔔同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
7、何首烏不能與蔥蒜壹起吃用,同理也會減少藥性。
2、何首烏的功效
1、治療腸燥便秘
日常生活中,如果身體出現了腸燥所引起的便秘情況,那麽將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,壹般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
2、促進頭發烏黑亮麗
老中醫告訴我們,何首烏泡水喝確實具有烏黑頭發的作用,特別是對於治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭發早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果。
3、降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病,並且對於卵磷脂還具有壹定的防治效果。
4、治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血
現代醫學還發現,何首烏中含有類似於蒽醌類的物質,這些物質具有壹定的瀉下效果,並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和壹些。如果說老年人出現了習慣性便秘的情況,可以經常將何首烏泡水服用,有效的促進身體健康。除此之外,如果身體出現了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯的效果。
5、治療肺結核
何首烏中含有的某壹些物質,具有抑制人型結核菌的作用,所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有壹定的作用。曾經有媒體進行了報道,如果是肺結核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子壹起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質,加快身體中疾病的康復步伐。
6、滋補肝腎軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用,具有很好的滋補功效。日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材壹起搭配服用,能夠有效的促進身體健康。
3、用法用量
何首烏在醫學中還被叫作為是野苗，地精，蛇草，九真藤等名字。何首烏生長在生山谷灌叢或者是溝邊石隙中，它的塊根入藥後，會起到安神、養血、活絡，解毒（截瘧）、消癰的作用，並且何首烏可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎，是常見貴細中藥材。那麽何首烏怎麽吃好呢？其實何首烏的吃法是多種多樣的。
如果是要治療腰膝痛疼，走路困難的話，那麽大家可以用何首烏500克，牛膝500克，將兩種藥材放在壹起連泡7天7夜。然後待7天過後，將此取出來，曬幹搗爛，再加入棗肉和成丸子。每日用酒空心送服三十丸或者是五十丸後，堅持數日就會看到壹定的效果。
除此之外，如果大家出現皮裏作痛，但是不知道痛根在哪裏的話，那麽大家可以使用何首烏和姜汁調成藥膏來進行塗搽，搽完以後用布保住，以火烘鞋底熨按。