內分泌系統可分為兩大類:壹是在形態結構上獨立存在的肉眼可見器官,即內分泌器官,如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺及腎上腺等;
二為分散存在於其它器官組織中的內分泌細胞團,即內分泌組織,如胰腺內的胰島,睪丸內的間質細胞,卵巢內的卵泡細胞及黃體細胞。
擴展資料:
內分泌系統在體內非常重要,主要是分泌激素,而激素就相當於壹個信使,在身體內通過血液、淋巴通道等來回穿梭,找到合適的受體達到調控體內環境作用。
它協助著神經系統、免疫系統***同擔負著保持體內的相對穩定性,使各器官系統的活動壹致,***同擔負起人體的代謝、生長、發育、運動、衰老和病態等生命現象,故其在人的體內意義非凡。
內分泌失調的調理方法
1、飲食調節
對內分泌失調患者的治療,首先應加強對患者的飲食及運動的調節。在飲食上做到少吃快餐等高脂肪量的食物,許多快餐食品中的飽和脂肪進入人體後會幹擾人體激素的分泌從而引發內分泌失調。
平時不暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,多吃高蛋白、新鮮水果、蔬菜、壹些豆制品或黃豆,豆制品和黃豆中含有維持女性體內雌激素平衡的因子。
2、規律生活,保證充足的睡眠
保證每天規律的生活作息,睡眠充足是保證身體健康的重要因素。科學研究發現成年人每天睡眠的時間如果少於4個小時的時間,長期下來,身體新陳代謝系統的功能就會出現很嚴重的障礙從而引起內分泌失調。
3、調節情緒,保持心情愉悅
在日常生活中學會調節情緒,對於工作生活中的苦悶與憂愁,應及時疏導,隨時保持心情愉悅。盡量避免情緒大起大落,因情緒波動較大容易影響人體內的內分泌、神經、免疫功能。
百度百科-內分泌系統
人民網-“長痘、失眠、心悸”內分泌失調如何調理?