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消化不良吃什麽呀

患有胃部消化不良癥狀的患者可以吃以下食物:

第壹、可以食用壹些容易消化的食物,例如米油、粥類、稀飯等食物,可以減少患者腸胃負擔。

第二、如果患者是由於食用過多的食物導致消化不良,可以食用壹些幫助消化的食物,例如菠蘿,菠蘿中含有豐富的蛋白酶,可以起到很好的助消化效果,菠蘿中含有的纖維素成分還可以有效防止便秘。

第三、胃消化不良癥狀還可以通過喝壹點果醋來緩解,果醋具有調節胃液酸度的效果,如果是由於吃撐導致可以通過喝壹些果醋來緩解,其會將糖和脂肪轉變為對身體有用的成分,以上食物在出現胃消化不良癥狀時都可以食用。

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