每壹次來例假，女性就得註意自己不能吃冰，吃辣，甚至不能洗頭。因為有些女生認為，在月經期間洗頭會加重痛經的程度。可是對於長發的女性來說，好幾天不洗實在不好受，那麽剛來月經能不能洗頭呢？
剛來月經能不能洗頭
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量的減少或經痛。
另壹方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。
由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上妳。
科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發生。女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱壹些，在這時壹定要註意保養，如果不註意很可能就是對身體有壹定的影響。所以女性朋友在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。
女性經期洗頭有什麽危害
月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴有惡心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不僅會加重痛經，而且還會造成脫發等問題。
中醫卻認為，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等癥狀。
因為在洗頭的時候，發根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼，尤其要是在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到，但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那麽最好選擇在壹個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹幹頭發。