為什麽會長斑呢？
現代醫學認為長斑的原因是：
1、身體的新陳代謝減慢，人體對黑色素的排出趕不上合成的速度，於是黑色素就會在體內沈積，而沈積在皮膚表面的就被大家稱之為斑。
2、長期日曬，陽光對破皮膚造成了累積性的傷害導致斑點形成，因此防曬對於女性而言是十分重要的。
3、內分泌失調，導致黑色素異常分泌。
而從中醫上來講，我們認為面部其實是人體的縮影，臉上的斑點反映著身體內在的問題。中醫註重內外調理，因此治療黃褐斑也會辨證地施治，通過化淤通絡、調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。中醫認為，臉上長斑常見的3種原因：
1、肝郁氣滯
總是悶悶不樂，愛生悶氣，或者受到了意外刺激的人，與黃褐斑的不期而遇是壹件必然的事情。身心是會相互的影響的，心裏的垃圾和雜質總是憋在體內得不到排解，時間壹長，就會導致本應條達、柔順、舒暢的肝臟功能受損。
肝氣郁滯，壹方面會導致火邪內生，灼傷陰血，熏蒸面部，從而使色斑叢生；另壹方面，如果氣行不暢的話，血液的正常運行就沒有足夠的動力，或不能將代謝的廢物正常輸送，或不能將營養物質有效傳達，造成血瘀和血虛兩種結果，故《太平聖惠方》言：「氣血不和，或澀或濁，不能榮於皮膚，故變生黑。」
壹般來說，肝郁氣滯的人，色斑分布於眼周和臉頰處，常伴有煩躁不安、胸脅脹滿、經前乳房脹痛、月經不調、口苦咽幹、舌紅苔薄、便秘等表現。
2、脾虛濕盛
脾為後天之本，所以即使是壹寸皮膚、壹根毛發的健康，對於脾來說也是任重如山的。
脾的責任在於營養物質的生成傳輸和水濕的代謝排出。很多臉上長斑的人，其實都是在日常生活中對脾過於辜負，導致了壹種無可奈何的「報復」結果。比如飲食不規律，貪吃生冷辛辣肥甘厚膩，過度的思慮，都會傷害到脾。營養物質傳輸不到面部，反而內生了壹大堆汙七八糟的痰濁堵在體內，皮膚又怎能潔白無瑕、光彩照人。
這種情況下的色斑，壹般是灰褐色的，分布在兩顴、眼下、鼻周、口周等處，伴有疲乏無力、食欲不佳、沒精神、月經色淡、白帶量多、舌苔淡、舌體胖、有齒痕等表現。
3、肝腎不足
肝腎不足主要是指肝腎陰虛，肝藏血，若陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而生斑；腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤於顏面，而枯萎發斑。
肝腎不足的人，色斑顏色壹般會比較深，多以鼻子為中心形成雲片狀的汙晦色斑，人的面色也比較灰暗、皮膚粗糙不潤，常伴有頭昏耳鳴、腰膝酸軟、胃腸功能失調、頭發枯黃、精神不振、舌淡苔薄、脈象弦細等癥狀。
內調外養和斑說再見
1，肝郁氣滯。疏肝理氣，疏通肝膽經，重點於太沖，行間，三陰交，血海
2'脾虛濕盛，健脾和胃，祛濕，重點於足三裏，陰陵泉，合谷
肝腎不足，強腎益肝，除肝膽經之外，重點於湧泉，太溪，復溜
同時可內調外養，標本兼治。
治未病是通過傳播健康知識，了解健康知識並養成健康習慣，最終達到中醫說的陰陽平衡。家家懂中醫，人...