出現黑眼圈的主要原因是過度疲勞和體虛多病，出現黑眼圈以後可以通過按摩的外敷衍來消除。
生活中很多人都會出現黑眼圈，導致黑眼圈出現的原因有很多，除了先天遺傳以外，外傷也會容易讓眼光或者眼瞼部位出現挫傷會引起皮下出血，導致黑眼圈出現。日常生活工作壓力大，身體過度疲勞或者體虛多病，也會導致黑眼圈，這時可以通過正確的方法去消除。
壹、過度疲勞
現在生活節奏快，工作壓力大，很多人都會出現睡眠不足和過度疲勞，這種情況下就會讓眼瞼得不到充足的休息，使眼睛周圍的肌肉得不到收縮和放松，血液循環會產生障礙，導致眼圈皮下組織血管充血，這樣就會導致黑眼圈出現。
二、體虛多病
體虛多病也是導致人們出現黑眼圈的重要原因，特別是那些大病初愈或者久病體弱的人在眼睛周圍會出現黑眼圈，容易發生色素沈著，特別是上下眼瞼都會有明顯的黑眼圈，存在，出自壹般人們出現腎氣虧損的時候，會讓兩眼缺少精氣的滋潤，也會讓黑色浮於表面，導致黑眼圈出現。
三、穴位按摩消除黑眼圈
人們在出現黑眼圈以後，可以通過按摩相關穴位來消除黑眼圈，因為人類出現了黑眼圈，多數是因為血液循環不通暢導致的，在按摩的時候可以在眼睛周圍塗抹上眼霜或者眼部營養霜，並用手指按壓印堂穴和魚腰穴，四白穴，每個穴位按摩3~5秒鐘，每次按摩10次左右，堅持按摩能讓黑眼圈消除，也能防止黑眼圈出現。
四、外敷去掉黑眼圈
出現黑眼圈以後還可以外敷笑出綠茶是外敷炎癥的理想選擇，在需要的時候可以把綠茶制成茶包放在冰箱中冷藏，半小時以後直接外敷在黑眼圈上外負20分鐘左右，外敷以後能讓黑眼圈慢慢消失，另外也可以把雞蛋入鍋煮熟，去掉外殼以後，用幹凈的紗布把雞蛋包起來在眼睛周圍外敷，可以加快眼睛周圍的血液循環，會讓黑眼圈慢慢消散。