1、材料：
杭菊花30克，白糖適量。
2、做法：
將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
3、功效：
每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。
鹽蒸橙子1、材料：
橙1個，食鹽三分之壹勺。
2、做法：
徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡壹會兒。將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水壹起吃。
3、功效：
鹽蒸橙子屬於偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕效果。
花椒蒸梨1、材料：
梨1個，冰糖少許，花椒6粒。
2、做法：
梨洗凈，不去皮，將頂端切開；挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；蓋上梨蓋，用牙簽固定，入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯。
3、功效：
花椒蒸梨可治由發熱感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相結合可有效治療由發熱感冒引起的咳嗽。
金銀花粥1、材料：
金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克。
2、做法：
金銀花、淡豆豉，水煎去渣，加入粳米煮粥食。
3、功效：
金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花壹起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
紅糖姜湯1、材料：
生姜10克，紅糖15克。
2、做法：
生姜切片加水煮沸，加紅糖趁熱服。
3、功效：
生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝壹碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。
米醋蘿蔔菜1、材料：
生蘿蔔250克，米醋適量。
2、做法：
將蘿蔔洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。
3、功效：
此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行冒。
寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏的飲食註意事項1、寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃壹切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
2、寶寶生病後，會有壹定程度的厭食，此時選擇壹些水果，果泥等，以便讓寶寶有胃口，在感冒期間壹定要註意補充水分，以清淡和營養為主。
3、壹般感冒不會僅僅停留在流鼻涕上，會引發咳嗽等癥狀，在應當流鼻涕的時候，需多補充水分，哄寶寶多睡眠，在吃東西上註意流質食品的使用，能保證更多的營養和水分被寶寶吸收。
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