網球拍的選擇方法如下：
1、根據自己的學球需求和經濟狀況選擇。對於初學者來說，剛開始接觸網球，在對自身沒能清晰認識的情況下，沒必要壹開始就買個專業球拍。可以選擇壹把普通的球拍，培養練習興趣，等掌握了基本技術，擊球能力有所提高後再更換拍子。
2、選擇適當重量的球拍。球拍太重了，對於初學者來說，不利於揮拍，影響擊球質量，對自身負荷大，如果球拍太輕了，擊球時的震動會強烈的傳給手臂，容易造成損傷。所以，初學者最好選擇290-330克的球拍。
3、選擇標準長度的球拍，市面上的網球拍有長的也有短的，推薦初學者盡量使用標準長度的球拍。網球拍的標準長度是27英寸，即69厘米。
4、拍面的選擇。壹般小拍面球拍適合技術較強的專業性選手，拍面大的球拍擊球面積大，穩定性比較強，比較適合初學者或中老年選手。所以初學者可以優先選擇大拍面的球拍，待自己技術成熟後，更換小拍面的球拍。
5、球拍線擊球力量的選擇。因為專業球拍都是選手購買後根據自己需求的磅數來穿線，所以初學者不用過多考慮，買的初學者球拍線是賣家穿好的，不用擔心。
6、球拍平衡感選擇。平衡感主要指的是球拍拍頭重還是拍柄重，這個主要根據初學者自己的喜好來決定，壹般可通過自己用起來是否感覺靈活順手、擊球是否穩定，回球速度是否夠快，震動的大小等原則做選擇。