1、壓力大或緊張
當處於精神壓力比較大到時候，身體對氧氣的需求就會增加，結果就會直接用嘴進行呼吸了，這樣壹來進了很多氣就會造成打嗝了，過於緊張的時候也會打嗝，例如考試、比賽之前，這種則是因為情緒過於緊張時，人體會有缺氧的感受，就會不自主的張嘴吸入空氣，從而引起打嗝。
2、吃太多
最普遍的原因就是吃的有點多，這樣會造成肚子難受，而且吃的太快的話也會引起打嗝的現象的。
3、某些疾病
如果打嗝的時候還會發出異味那可能是跟某些疾病有關，最常見的就是腸胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病癥會導致打嗝頻繁。如果經常打嗝找不到原因的話，最好是去當地醫院檢查壹下比較好。
4、熱茶或者熱咖啡引起
熱茶或者熱咖啡的蒸汽會隨著大量的空氣壹起吸入到體內，為了讓熱飲冷卻壹般會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內，所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
5、吃飯太快
人體在匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要壹下子就把盤裏的食物快速吃完，要慢慢的食用，細嚼慢咽。
6、食物因素
有些碳水飲料、還有易產氣的蔬菜也會引起打嗝，這是壓縮氣體從我們的消化系統冒出來引起的氣嗝，會出現打嗝，如果食用這些食物經常打嗝，就要少吃為宜。
以上就是關於經常打嗝的原因，如果經常打嗝找不到原因，要去醫院做檢查，患者不能大意。