維生素鋅對於身體健康很重要，鋅存在於眾多的酶系中，是核酸、蛋白質、碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質。鋅元素具有促進生長發育，改善味覺的作用，對於生長發育的青少年群體也很重要。維生素鋅可以通過飲食補充，但若是在正常食物難以保證營養的狀態下，可以通過鋅咀嚼片來補充。鋅咀嚼片可以促進人體鈣質的合成，可以促進骨骼和牙齒的發育，因為鈣是構成骨骼和牙齒的結構，促進兒童健康成長，避免產生軟骨病和生長發育緩慢。另外補充鋅還可以預防貧血，鐵是構成血紅蛋白的重要成分，是大腦發育及功能發揮所不可缺少的元素之壹。兒童體內鐵質充足，可以保證血紅蛋白的數量和質量處於正常水平。
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