蘋果醋不僅能夠防治高血壓,而且對於老年人來說,本身就是壹個很好的保健品,所以高血壓的老年人如果喝壹些蘋果醋是很好的,而且最好是每天喝壹些,長期堅持下去才能夠起到好的作用。另外蘋果醋還有增強心臟健康的作用,最好是用低火把蘋果煮熱壹下,然後再喝。
除此之外,而且蘋果醋還有改善關節炎以及痛風、防治糖尿病、提高好膽固醇水平等作用,因此老年人喝壹些蘋果醋,絕對是有好處的。對於高血壓的老年人來說,平時生活中還要註意多休息,不要過度勞累,還有要保持好的心情。