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甲魚的做法大全

甲魚做法小集

1,紅燒甲魚

原料

甲魚750克。 肥嫩雞腿肉50克、豬腱子肉25克、黃面醬25克。蔥15克,姜片10克、花椒5克、八角5克、熟豬油100克、醬油10克。紹酒15克、清湯100克。

制法

活甲魚宰殺洗凈,放在沸水中燙過,刮去黑皮,斬去爪尖,洗凈,再放入開水鍋內稍煮、能揭開蓋時撈出、放在涼水盆中,將蓋和裙邊壹起撕下,去腸留肝和膽,然後將頭、脖、四肢拆開、雞腿肉,豬腥小肉切成2.5厘米見方塊,壹同放在盆內,蔥白切段,姜切片、待用。炒鍋內加入熟豬油,中火燒至五成熱(約110℃),下入蔥、姜炸至黃色時加入黃面醬炸透,下入花椒、八角、雞肉和豬肉略炒,放入醬油。紹酒、清湯,沸後服中火燒10分鐘撇去浮沫,倒入砂鍋內,然後放入甲魚及頭、脖、四肢擺成整形。再放上甲魚肝、膽、蓋上砂鍋蓋,放入小火上燒至酥爛時,剔去蔥、姜、花椒、八角即可。

特點

湯鮮味醇,肉細質嫩,營養豐富。

2,滋陰補腎之甲魚滋腎湯

原料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。

做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內,再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。

功能:滋陰補腎。方中鱉肉,能滋陰涼血;枸杞滋補肝腎,益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。

3,紅燒甲魚之孕婦營養湯

[原料]

甲魚500g,火腿25g,香菇10g

[調味料]

姜片、蔥段、料酒各15g,大蒜片、太白粉、醬油、豬油各25g,味精1.5g,精鹽1g,花生油40g,香油5g

[做法]

1.先將甲魚仰放在砧板上,待其頭伸出時,迅速用左手捏住甲魚的頸部,將頸全部拉出,右手持刀,從頸根部下刀放血,然後去頭洗凈,放入開水中略燙壹下,拿出用小刀刮去全身粗皮和裙邊上的黑膜,再用水洗凈,放回開水鍋中煮至裙邊能削下甲殼時再去除內臟、氣管、喉管、爪甲,切成3cm見方的小塊,裙邊切成3cm見方的薄片。

2.將香菇去根洗凈,火腿蒸熟切成薄片。

3.鍋內加清水,燒開,將切好的甲魚放入沸水中氽壹下提出,洗凈後放在大碗中,加入料酒、精鹽、豬油拌勻,上面放上火腿、香菇、大蒜、蔥段、姜片,置於蒸籠中蒸30分鐘左右。

4.在炒鍋中放入花生油、燒至七分熱時,放入蔥爆壹下,先將蒸好的甲魚放入鍋內,加入醬油、雞湯燜10分鐘,再加入太白粉勾芡,起鍋時加入少許香油,即可裝盤食用。

[營養]

內含蛋白質94g,脂肪90g,碳水化合物30g,鈣113mg,磷508mg,鐵15mg,維生素B13.18mg,維生素B22mg,尼克酸18.5mg,能產熱1505kcal。

[功能]

本食品能滋陰養血、填精益腎、大補五臟、健脾開胃、活血復元,對於產婦體質迅速恢復有積極作用。同時對於平素患有氣血不足、陰精虛乏、頭暈氣短、盜汗心驚、貧血等有治療作用,還有增加乳汁的功能。使母乳充足。

4,清蒸甲魚

清蒸甲魚

原料

甲魚750克,雞翅30克,清湯500克,精鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,蔥、姜各15克。

制作過程

甲魚去膛洗凈,連同雞翅壹起緊放入碗內,嘉慶糖、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜上體蒸爛; 蒸爛後,揀出蔥、姜、雞翅不要,然後即可食用。

特點

四川傳統名菜。以甲魚為原料,用沙鍋蒸制而成。甲魚是滋補佳品,肉質鮮美,營養豐富,有較高的食療養生價值。

5,山藥桂圓燉甲魚

山藥桂圓燉甲魚

[原料]山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。

[做法]先將甲魚宰殺,洗凈去內臟,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清燉,至燉熟。

[用法]食用時,吃肉喝湯。

[作用]滋陰潛陽,散結消腫,補陰虛,清血熱。適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。

[評註]歷代醫家對甲魚的食療價值推崇備至,因有‘滋養元陰、解毒退熱’之功,為補肝腎之佳品。現代研究證實,甲魚能抑制結締組織增生,軟化腫大的肝脾。

6、清蒸八寶甲魚

主料:活甲魚1只(重750克),水發海參15克,水發幹貝15克,水發蓮子15克,水浸糯米15克,豬瘦肉15克,黃蛋糕15克,凈冬筍15克,水發冬菇15克,凈雞肉500克,豬肘肉500克。調料:精鹽40克,濕澱粉25克,紹酒15克,姜絲15克,姜片15克,蔥段10克,花椒20粒,清湯1000克。

做法:(1)活甲魚背朝下,腹部朝上放在木案上,待其伸出頭準備翻身時,迅速將其頭砍下,提起控凈血,放入開水鍋中稍燙後入冷水中,刮凈黑皮(不要碰破裙邊),揭蓋掏去內臟,剁去尖爪,用清水沖洗幹凈,放在大碗內。(2)把海參、豬肉、蛋糕、冬筍、冬菇切成0.6厘米見方的丁,連同幹貝、蓮子、糯米分別擺在甲魚胸腔內,再澆入用精鹽、紹酒清湯、甲魚苦膽對好的汁,把姜絲分上、中、下三層擺在八寶餡上,蓋上甲魚蓋,雞和豬肘肉放在甲魚上面,姜片和花椒拍在壹起,連同蔥段擺在甲魚蓋上。(3)將甲魚碗放入籠屜旺火蒸3~4小時取出,拿去雞、豬肘肉、蔥、姜。甲魚的湯汁用旺火燒開,用濕澱粉勾芡澆在甲魚上即成。

特點:形體完整、肉質酥爛醇厚,八寶餡料色味諧調,芡汁色白油亮。

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