魔芋粉和瓊脂這兩種功能感覺上都差不多，但是魔芋粉的價格可比瓊脂貴了點兒。哪個更適合我們？ 我是脾

魔芋和瓊脂所含的膳食纖維都很高，對疏通腸道，促進排便有很大的好處。但是對脾胃虛弱的效果不大。

意見建議：

建議如果脾胃虛弱不調的話，可以吃山藥、茯苓、各種薯類等。如果是氣血兩虛的話，可以吃花生、阿膠、牛肉等。