1、香蕉牛奶祛痘面膜
取香蕉半根,搗碎成泥,加入適量牛奶,調成稠度合適的面膜,使之敷在臉上,不至於因為太稀而不服帖,也不至於太幹而導致皮膚無法吸收水分和營養,在臉上敷了15分鐘後洗臉。香蕉鉀的含量非常高,胡蘿蔔素含量也很高,具有清熱的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。
2、綠豆粉生菜面膜
用磨粉機將壹小碗綠豆磨成粉狀;把2片生菜葉放入榨汁機中榨汁;將綠豆粉和生菜汁拌勻,加入適量水,調成糊狀,均勻地塗在洗凈後的臉上。敷用15分鐘左右即可用清水徹底沖洗幹凈。
綠豆性寒味甘,有涼血消炎、控油的作用;生菜中含有豐富的維生素C,有助於保護皮膚免受刺激。
3、白糖橄欖油面膜
取壹勺白糖和適量的橄欖油,混合均勻,在臉上輕輕塗抹,按摩10分鐘左右用清水洗去。每周進行2~3次即可。
白砂糖與橄欖油混在壹起按摩可以有效去除角質、死皮和痘印,讓皮膚自由呼吸,恢復新陳代謝,經常使用還能縮小毛孔。
4、胡蘿蔔汁面膜
將壹根新鮮的蘿蔔榨汁,和面粉,調勻成泥狀,敷在臉上10分鐘左右,兩天壹次,堅持1個月左右。胡蘿蔔汁面膜搭配熟的胡蘿蔔壹起吃效果會更好。
胡蘿蔔中含有非常豐富的胡蘿蔔素,在人體內可以轉化成維生素A,對人體排毒有很大的幫助。胡蘿蔔面膜有祛痘、去疤痕、治療暗瘡,去皺紋的作用,對於痘印的徹底清除有顯著的療效。
5、祛痘吃什麽水果好
1、枇杷
枇杷中含有較多的維生素A,能夠幫助促進皮膚上皮細胞的增生,幫助調節皮膚的汗腺,消除痘痘。
除枇杷之外,含維生素A豐富的水果還有:芒果、梨子、蘋果、櫻桃、香蕉等。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6,能夠幫助增強皮膚的抗過敏能力,春天吃香蕉能夠幫助減少因為皮膚過敏引起的長痘痘,而且還能夠修復長痘後的肌膚。
除香蕉之外,含維生素b6豐富的水果還有:胡桃、火龍果、梨子等。
3、西紅柿
西紅柿中含有的番茄紅素和維生素C結合可以有效控制面部青春痘的油脂分泌達到有效的祛痘的效果。
註意:西紅柿要熟吃才能釋放出更多的番茄紅素。
4、梨子
梨子中含有大量的水分,而且還能夠幫助敗火排毒,對於春天因為熱性體質引起的痘痘有很好的抑制去除作用。
註意:梨子可以與冰糖壹起食用也可以直接洗凈後食用。
5、蘋果
蘋果中含有的維生素、礦物質都較為豐富,多吃蘋果能夠幫助排出體內的毒素,加快身體新陳代謝,祛痘的同時還能夠紅潤通透肌膚。
註意:吃蘋果能夠幫助排毒祛痘,將蘋果切片後敷在痘印處還能去痘印。
6、楊桃
春天長痘痘可以吃楊桃幫助改善肌膚大量出油的情況,幫助改善因為油脂分泌旺盛引起的痘痘。
註意:楊桃可以直接生吃或者是榨汁食用。
7、橙子
春天可以吃橙子祛痘,橙子中含有豐富的維生素C,能夠深層滋潤肌膚,讓肌膚輕盈水靈,也能夠改善因為清潔工作不到位引起的毛孔堵塞長痘痘。
註意:橙子可以直接生吃或者是榨汁食用。