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毛豆家常做法

 毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。以下是我整理的.毛豆家常做法,歡迎參考閱讀!

 壹、涼拌毛豆

 主料:毛豆適量、花椒適量、蒜適量。

 做法

 1、首先將毛豆剪去兩頭,並用鹽水浸泡數分鐘後清洗幹凈,同時將蒜頭剁成蒜蓉。

 2、水燒開滴幾滴油,倒入毛豆煮五分鐘,加比平時多1-2勺鹽。

 3、煮好後盛起,過涼水沖冷,加入生抽、醋、香油和齋耗油拌勻。

 4、鍋內放油,油熱後倒入辣椒油、花椒粒和蒜蓉爆香到出紅油。

 5、把4的紅油淋入3中並攪拌均勻即可。

 二、鹽水毛豆

 主料:毛豆(適量)、紅椒(適量)。

 做法

 1、準備材料,將毛豆反復搓洗,清凈表面。

 2、將洗凈的毛豆逐壹用剪刀剪去兩邊,這樣更易入味。

 3、鍋中放入適量清水加入毛豆,姜絲,加入鹽,鹽的量要偏多壹點。

 4、水開後煮5分鐘至熟,煮好的毛豆倒入冷開水中過涼。

 5、再換壹盆涼開水放入鹽,姜絲少許紅椒,泡2個小時即可。

三、毛豆炒蘿蔔幹

 首先將毛豆洗幹凈,蘿蔔幹切小塊備用。起油鍋,放入適量油,下毛豆煸炒後盛起。然後下蘿蔔幹煸炒,待蘿蔔幹炒出香味之後,放入毛豆,在小碗裏加入醬油、糖調勻後放入鍋中炒勻,蓋上鍋蓋燜熟,小火,糖水收汁,留下壹點點,毛豆起皺以後即可關火盛盤。

 四、毛豆炒臭豆腐

 熱鍋熱油放入臭豆腐中小火煎熟,待壹面焦黃翻面後再翻四個側面,都煎焦香,熱鍋冷油放入毛豆翻炒均勻。然後加入醬油,生抽,糖和水炒入味,加入臭豆腐燜煮至收汁,加鹽和味精即可。

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