女人在生完壹個孩子之後，多久才可以開始同房呢?壹般上，遇到了有關自己隱私的詞眼呢，大家都是會感覺略帶尷尬的，因為理解得不清晰的話，最後只顧了自己的歡樂，媽媽在產後的不久就開始進入同房階段，是非常不利產後恢復的，那麽產後最好多久再同房?
產後最好多久再同房
1、產後同房的適宜時間：產後夫妻同房的時間至少要1個月以後，比較適宜的時間是56天，在這個時間以後，媽媽的子宮恢復到正常狀態，不過每個媽媽的情況都是不壹樣的，媽媽們還是要根據自己的情況來調整。
2、不建議過早同房的理由：子宮由於懷孕需要時間恢復，所以在1個月內如果同房會對媽媽的身體有傷害。
3、同房宜晚不宜早：媽媽產後的免疫力和抵抗能力都是比較弱的，所以過早同房不利於媽媽身體恢復，還有可能會感染。
4、每個媽媽的產後身體恢復情況不壹樣，順產的媽媽壹般在產後8個星期以後女性生殖器官才會恢復正常，因此不建議夫妻發生性行為早於產後6個星期。因為媽媽在懷孕的時候子宮會膨脹變大，所以恢復的過程會比較漫長。但是夫妻之間同房也是要看媽媽們自己的身體素質，如果有的新媽身體較弱的、產後恢復不好，則要延遲同房的時間。
產後最需要補什麽時候
新媽媽分娩後的頭幾天，家人馬上會開始給她們喝雞湯、排骨湯，為了促進乳汁分泌，也為了使她們的身體盡快康復。但有專家認為，產後補充營養最好從第三周開始。
在產後的前兩周裏，新媽媽的內臟尚未回縮完全，疲勞感也未完全消失。此時，如果吃下太多養分高的食物，腸道是無法完全吸收的，反而會造成“虛不受補”的現象。
在懷孕期間，孕婦需要的鐵量呈指數增長，因為孕婦連續向胎兒供應鐵以確保胎兒造血功能。科學研究表明，在孕早期，孕婦和胎兒每天需要1毫克鐵，孕中期需要4毫克，晚期需要12-15毫克。
如果補鐵時間不能跟上，就會使孕婦發生貧血並加以補充。在分娩過程和產後失血過程中，產婦貧血會變得更加嚴重，因此及時合理的補血是非常必要的。
但最重要的壹點是，新生母親應該在出生後補充血液，因為補鐵是實現血液的先決條件。