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蒜苗回鍋肉家常做法該怎麽做?

蒜苗回鍋肉是四川人打牙祭的當家菜,逢年過節的餐桌上肯定也少不了這道當家菜,四川人對蒜苗回鍋肉的熱愛無需多說,這壹點從那大大小小川菜館的菜譜就能說明!壹碗家常回鍋肉,更能讓妳體會到家的溫暖和味道?添碗米飯,吃回鍋肉吧!~

蒜苗回鍋肉家常做法

材料:豬後腿肉500克 / 生姜1塊 / 大蒜粒2瓣 / 青蒜苗4根 / 永川豆豉1湯匙 / 大蔥3段 / 菜籽油適量 / 黃酒2茶匙 / 郫縣豆瓣1湯匙1/2湯匙 / 花椒10粒 / 雞粉1茶匙 / 醬油1/2湯匙匙;

烹飪步驟:

1. 將凈鍋燒熱,用手拿住瘦肉部分,使豬皮貼著鍋底,燒成表皮金黃時取出,在水下刮洗幹凈。

2. 取凈鍋,註入大約能淹住肉的清水,加生姜大蒜片、蔥段以及花椒煮開並熬出香味。

3.把豬肉放入鍋裏煮,至筷子可以穿透時,撈出,立即放入冰箱急凍室,凍3至5分鐘。

4. 將生姜切和大蒜切成沫;青蒜苗切成馬耳朵型小段;將豆瓣和豆豉剁細。

5.把豬肉從急凍室取出,趁外冷裏熱的時候,切成薄片。

6.炒鍋內放入油,將肉片下入鍋裏,下入豆瓣和豆豉沫、黃酒中火炒至肉片卷成窩型。

7、把肉推到鍋沿,放入生姜和大蒜炒香;下入甜面醬,醬油、雞粉炒到均勻入味,視情況看是否調入鹽;下入青蒜段,炒至斷生即可。

8、超香超好吃的蒜苗回鍋肉出鍋裝盤~

小樂膳食小貼士:

1. 回鍋壹定要滾水下鍋,才能封住裏面的水分,成菜吃起來才更潤澤壹些。

2. 在煮之前,最好是在水裏放入生姜片、蒜片、蔥段、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。

3.炒的時候,若用菜籽油,能與肉片搭配出更好的效果。

4.做這道菜要選用半肥半瘦的五花肉,在煸炒時把油份炒出來,多余的油份可以取出,這樣成品才香而不膩。

5.回鍋肉是壹道傳統川菜,家家都能制作。滋味濃,是下飯的好菜。

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