區別：1、發膜就像我們常用的護膚品，可以滲透秀發內部補充營養，所以效果持久穩定，呈現出的健康狀態也才是最真實的。
2、倒模也就是俗稱的焗油則像彩妝品，它通過加熱，使營養成分進入頭發內質層，填補螺旋蛋白質中的空缺，使頭發光澤、柔亮。它可以從表面讓秀發呈現柔順亮澤的狀態，但並不能根本解決問題，在頭發護理時壹定要註意這壹點。
聯系：發膜和倒膜的功效基本壹致，即加強頭發的韌勁和彈性，讓發絲更加強勁有力;能起到防止秀發幹枯斷裂的作用，長期使用能避免秀發受到危害;可以讓染燙後的秀發更加亮澤自然。都建議壹周壹次為宜。為了壹時應急可以采用焗油，但從長遠看，發膜才是最佳選擇。
發膜和倒膜的使用方法：
1、將頭發洗幹凈後，用毛巾將水吸收，以不連續滴水為準。
2、將發膜或倒膜，離發根2cm處開始塗抹，塗抹之後，再用保鮮膜或者毛巾包起，如果條件允許，選擇加熱帽會讓營養更充分吸收。
3、20-30鐘後，待頭發晾幹些，再用溫水反復沖洗幹凈，晾幹即可，盡量避免吹風機等電熱傷害。打散梳順，幹後會讓頭發更加蓬松自然。
要點提示：
1、超市裏的壹些焗油膏或者發膜都不如專業的美發用品效果好，所以在購買時建議去專業的護發用品店購買。
2、在專業領域，發膜是專業也是更高級的護發用品。
3、有些焗油膏會含有化學成分，所以不建議長期使用。
4、在使用倒膜或發膜後，壹定要確保沖洗幹凈，避免引起頭皮瘙癢、頭屑等癥狀。
5、如果為了避免麻煩，想用免蒸型的，建議選用熟悉或者有保障的品牌，不能貪圖便宜。