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手指肌腱炎、腱鞘炎是如何造成的?該怎麽恢復?

手指肌腱炎又稱腱鞘炎,大多是由於長期的磨損勞累所引起的疾病。肌腱長期過度摩擦,導致肌腱和腱鞘的損傷性炎癥而引起腫脹,就是腱鞘炎。

在日常生活中,有很多人都會出現腱鞘炎,雖然這種疾病不是很嚴重,但如果不治療,生活就會受到影響。所以,出現這種疾病是必須要盡早的調理,才能取得良好的效果。值得註意的是,很多患者因為疼痛而不能活動,嚴重的影響到了工作和日常生活。而且近年來,腱鞘炎出現幾率明顯升高,所以我們在生活中有必要了解它的癥狀,才能及早發現,及早治療。

壹般來說,腱鞘炎會因為病發部位不同,癥狀也有所不同,如:

壹,橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

很多人會在這個部位出現腱鞘炎,在拇指壹側手腕處,能明顯的看出突出的壹個骨頭。在觸摸時比較硬,而且還會影響到患者的正常活動,會感覺到明顯疼痛。因此,拇指也不能正常的活動。平時可以自己檢查,把拇指握在最裏面,其他的四指在上面,然後活動腕部。如果會發現劇烈疼痛,而且還會出現膿腫,限制了運動,就是腱鞘炎。

二,屈指肌腱腱鞘炎。

這種情況的易患人群壹般都在40歲以上,而且在剛發病時會明顯的聽到有響聲,還有疼痛的情況。它發病位置是在拇指和中指上,患者會出現關節不靈活的情況。如果經常活動,會明顯的看到關節部位腫脹。很多患者不能伸直關節,在活動時也會受到限制。按壓時會有明顯的疼痛感,它的大小如豌豆,裏面有結節。很多患者會存在半彎曲的狀態,手指不能伸直,會突然出現卡住的情況。需要被另壹只手指拌動才能活動。因此,很多人把這種腱鞘炎稱為扳機指。

三,足底屈趾腱鞘炎。

很多的女性喜歡穿高跟鞋,也有很多人因為外界因素需要長時間的站著,這都會引發足底屈趾腱鞘炎。因為身體的重心移到了前面,長時間下去,會造成腱鞘炎與肌腱之間出現炎癥。壹般都會有明顯的疼痛感,在前期時會感覺到關節部位不適,經常會出現發酸的現象。在跑的時候,明顯的感覺到力不從心,而且還會出現腫脹,肌腱部位會出現隆起。而且,很多患者還會出現功能障礙,嚴重影響患者的運動,造成疼痛無力。

四,腱鞘炎如何恢復?

對於腱鞘炎壹般是建議先進行非手術方式進行治療,在治療無效時,才會建議進行手術治療。受影響的區域可以用熱敷,按摩的方式進行緩解癥狀,並充分休息壹段時間,特別是需要註意減少會加重疾病的手工勞動,必要時可以在肌腱炎,腱鞘炎部位,局部封閉註射糖皮質激素類藥物,來促進肌腱炎,腱鞘炎的恢復。

在日常生活中,要適度的使用手部,避免用力過猛或者長時間頻繁屈伸,同時也要註意手足的保暖工作,在飲食上及時補充營養,註意合理膳食安排,這樣就能降低腱鞘炎的發病率。

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