壹、蔥白粥
來源《濟生秘覽》
原料粳米50克 蔥白 白糖各適量
制作先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2-3莖及白糖放入
即可。
用法每日1次。熱服，取微汗。
功效解表散寒，和胃補中。適用於風寒感冒。
二、姜糖飲
來源民間驗方
原料生姜片15克 蔥白適量 紅糖20克
制作將蔥白切成3厘米長的段(***3段)與生姜壹起，加水50克煮沸，
加入紅糖即可。
用法趁熱壹次服下，蓋被取微汗。
功效止嘔吐，除風濕寒熱，發汗解表，和中散寒。適用於風寒感
冒、發熱頭痛、身痛無汗者。
三、米醋蘿蔔菜
來源經驗方
原料生蘿蔔250克 米醋適量
制作將蘿蔔洗凈切片，加米醋浸數小時。
用法當菜下飯。每日1劑。
功效辛涼解表，消食解毒。適用於流行性感冒。
四、杭菊糖茶
來源民間驗方
原料杭菊花30克 白糖適量
制作將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。
用法代茶飲服。
功效通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用於風熱感冒初起、頭痛
發熱患者。
五、蔥豉湯
來源《孟詵方》
原料連須蔥白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黃酒30克
制作將蔥白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黃酒煎煮。
用法熱服，服後蓋被取汗。
功效解表和中。 另外要想好的快，再配合藥物治療，阿莫西林，病毒唑片，維生素C片，維生素B2片，銀翹解毒片，就可以了，這些藥都便宜，感冒有這幾樣藥，兩天內見效!