1、功效如何
古漢養生精最主要的功效就是生精益精，補氣滋陰，雖說人上中年這類病癥出現的更多，但是並不代表年輕人就不可以服用。但凡是因為氣陰虧虛、腎精不足所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力都可以服用古漢養生精口服液，另外古漢養生精口服液還可以用於更年期綜合征哦。
古漢養生精是純中藥制劑，它的主要成分有淫羊藿，枸杞子，白芍，菟絲子，人參，黃芪，麥芽，甘草等，從成分中不難看出很多的生精益精藥物的成分中都有上述中藥。古漢養生精研發入市至今二十余年，已經是中國比較有名的品牌了，是值得大家信賴的養生保健良品。古漢養生精不僅組方合理，它的制作工藝也是壹流的，最大程度的保證了藥物的療效，以小瓶裝，適合大家服用，攜帶也比較方便。因為是純中藥配方，只要是在合理的劑量範圍內，長期服用都是可以的。
2、用藥註意
雖然古漢養生精是中藥，副作用比較小，小編還是要提醒大家要註意在服用古漢養生精的時候不得吃油膩食物，其實不管是否處在服用藥物期間，油膩食物都會加重身體負擔。其次，不宜喝茶和吃蘿蔔，因為會影響藥物效果。在服用古漢養生精同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑，這些都是與其相克之物。
3、失眠的原因
1、壓力過大導致失眠
從導致失眠的因素來看，壓力過重是其中最主要的原因之壹。尤其是那些業務人員，工作就是以績效為標準來進行考核的，完成任務有錢拿，沒完全任務就只能領那點死工資。常常讓人感覺到透不過氣來，這類人是失眠人群中的主力部隊。
2、缺乏微量元素導致失眠
如果人的體內缺乏壹些像維生素B1類的微量元素的話，也是會引起失眠情況的。這種情況可能就是病理性的了，和外界因素無關，建議屬於這種失眠情況的朋友們，可以適當補充壹些維生素B1片。堅持壹段時間後，只要微量元素得到了足夠的補充，自然失眠情況就會消失了。
3、營養不良導致失眠
說到失眠睡不著怎麽回事，很多人可能想不到營養不良也會導致失眠情況發生。大家可以去觀察壹下，那些瘦弱的人，往往睡眠質量很差，而失眠的人更是不在少數。而那些營養充分的肥胖人群常常會非常貪睡。這就說明營養不良也會造成年人失眠，這類人群可以適當喝些安神補腦液來幫助入睡。
4、心情不好導致失眠
很多時候，失眠與日常生活中的心情有很大關系。那些容易情緒波動的人的睡眠質量往往不太好，所以大家在日常生活中壹定要控制好自己的情況，不要因為壹點點小事情而變得煩躁不安。