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懷孕初期手腳發熱怎麽辦  

  懷孕初期手腳發熱怎麽辦 ,對於這個問題,相關人士表示,壹般情況下,這是壹種正常的現象,如果沒有不適的情況,是不需要擔心的,不過每個人的情況不同,旖旎建議根據實際情況來進行檢查,這樣才能夠保證身體的健康。

懷孕初期手腳發熱怎麽辦

 孕期由於體內新陳代謝的增快,出現手心腳心發熱也是正常的,但妳首先要檢測壹下體溫,看是不是正常,假如體溫正常,沒有不適癥狀,就不用特殊解決,平常飲食上多吃水果和蔬菜。

 孕婦不能濫用保胎藥保胎,如因病情需要使用保胎藥時,應註意用藥指征,有針對性地用藥,並註意使用方法,只有這樣才能正確使用保胎藥。在妊娠時期常用保胎藥的指征是?流產?。按臨床經過將流產分為習慣性流產、先兆流產、難免流產、完全流產、不全流產、稽留流產、感染流產等7種。其中使用保胎藥指征的有先兆流產和習慣性流產兩種,因為其它流產已不能繼續保胎。

 此外,孕婦要註意護膚品的使用,如盡量少用香熏美容護膚,尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用,因為香精油可能造成胎兒流產。孕婦可以化淡妝,但絕不能濃妝艷抹,因為化妝品中可能含有對人體不利的成分,進而對胎兒造成危害。

懷孕初期的營養註意

 1、多吃瘦肉、雨、蛋、乳類以及各種豆制品。蛋白質是保證孕婦乳腺發育和胎兒健康孕育的最重要的?原材料?。而瘦肉、魚、乳類、雞蛋等含有豐富的動物蛋白質,豆類及各種豆制品含有大量植物蛋白。因此,孕婦多吃這些食品,對保證孕婦蛋白質的需要十分重要。寒窯註意肉、魚、蛋等動物蛋白和豆制品等植物蛋白混合食用,以使二者互相補充,效果更好,更能滿足孕婦的需要。

 2、多吃谷類、豆類及各種水果蔬菜。這是保證飲食營養平衡的重要條件。谷類、豆類及各種水果蔬菜中含有豐富的糖類,這是人體熱量的主要來源。孕婦所需的熱量比孕前增加很多,因此,適當多吃壹些主食及水果、蔬菜對孕婦以及胎兒的發育有著重要的意義。

 3、可吃些動物內臟及花生油等含脂肪較多的食物,脂肪的作用是提供孕婦熱量及調節母體生理功能。含脂肪較多的有各種動物內臟、肉類、乳類、蛋類、豬油、花生油、菜油、豆油類等。

 4、註意各種維生素的吸收。維生素是維持人體正常生理功能所需要的壹類化合物,其種類很多,作用各異。有些維生素在人體內不能合成或合成數量較少,不能充分滿足機體需要,體內又不能儲存,所以必須經常由食物中供給。各種維生素是非常重要的營養素,與胎兒發育關系極大,缺乏維生素的飲食不是平衡的飲食,孕婦更要適當多吃含維生素豐富的食物。

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