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如何判斷肌膚松弛了?

在歲月的流逝中,我們的皮膚會慢慢的變得松弛的,而這也是為什麽我們臉上皮膚會出現皺紋的原因,每個人衰老的速度都是不壹樣的,有些女性朋友年紀輕輕就出現皮膚松弛的表現了,那麽,如何判斷肌膚松弛了?下面來看看判斷皮膚松弛的方法。

1、肌膚松弛的表現

肌膚初級老化指數:毛孔突顯:25歲以後,皮膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。

肌膚中級老化指數:即使體重沒有增加,從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮,不再流暢分明,側面看尤其明顯。

肌膚高級老化指數:顴骨上的皮膚不再飽滿緊致,面部的最高點慢慢往下遊移,開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現了雙下巴。

2、肌膚松弛形成原因

蛋白因衰老減少

肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性。

皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最後使得皮膚失去彈性,造成松弛。

3、預防肌膚松弛方法

註意防曬

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成,壹是形成光老化,二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。壹定要註意時時刻刻做足防曬的工作,同時可以多吃壹些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,如葡萄、西紅柿,胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛,豬腳等食物富含大量的膠原蛋白,可增強皮膚的結構支撐力,同時加強皮膚的鎖水保濕,使皮膚保持緊繃有彈性。

減少抽煙酗酒

煙酒中都含有大量刺激性的物質,皮膚長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的松弛。

保證充足睡眠

睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重,得不到有效的休息,長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而松弛。

4、如何改善油性皮膚

(1)選擇洗面奶

油性皮膚是因為是皮脂腺分泌皮脂多導致的,用堿性洗面奶是可以暫時可以清除臉上的皮脂,但洗掉油脂後皮膚會發幹,這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長期,肌膚會陷入壹個越控越油的惡性循環。細胞環境本身是弱酸性的,所以長期使用弱酸性的洗面奶有利於油性肌膚健康。

(2)潔面後使用爽膚水

臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水,因此要分泌大量的油脂來避免肌膚幹燥!所以油性肌膚的MM們在潔面以後,要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

(3)註意均衡飲食

想要肌膚水油平衡,不僅要做好表面功夫,還要做好內在功夫,巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以調節水油平衡,還可以延緩衰老。所以,想要改善油性肌膚,少吃點高熱量和刺激的食物吧。

(4)用溫冷水交替洗臉

先用大約40℃的溫水打濕臉部,讓毛孔充分張開,然後就可以把毛孔內的汙垢都洗幹凈,最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗幹凈面上的泡沫之後,改用冷水洗臉,收縮毛孔,減少皮脂分泌。壹天至少早晚2次,則可以改善油性肌膚。

(5)必須做好保濕

油脂泛濫其實是肌膚缺水的表現,也就是肌膚的水油比例失衡,因此,必須使用補水鎖水的保濕產品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經常處於充盈滋潤的狀態。同時要準備壹瓶保濕噴霧,這是久坐辦公室的白領護膚恩物。

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