鹹鴨蛋有以下幾種常見的吃法:
1、直接煮熟或蒸熟後食用,這是鹹鴨蛋最最簡單的吃法。
2、可以用來煲粥,芥菜鹹蛋粥簡單又美味。
3、和其他食材壹起蒸,比如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。
4、炒著吃,如蛋黃炒南瓜、鹹蛋炒苦瓜、鹹鴨蛋炒辣椒、鹹鴨蛋炒土豆絲等等。
5、煮湯,可與芥菜、枸杞葉等壹起煮湯,味道也很好。
擴展資料:
壹、營養成分
1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。
2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋壹樣,有強壯身體的作用。
3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血。
4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之壹。
二、辨別好壞的方法
1、外觀法
鴨蛋外殼有壹層白霜粉末,手擦時很不光滑,外形完整的是鮮蛋, 外殼光滑發暗、不完整、有裂痕的是不新鮮的鴨蛋。
2、手搖法
購鴨蛋時用拇指、食指和中指捏住鴨蛋搖晃,沒有聲音的是鮮蛋, 手搖時發出晃當的聲音的是壞蛋。聲音越大,壞得越厲害。
3、照射法
用手輕輕握住鴨蛋,對光觀察,好鴨蛋蛋白清晰,呈半透明狀態, 壹頭有小空室,壞蛋呈灰暗色,空室較大。有的鴨蛋有汙斑,這是陳舊或變質的表現。
4、漂浮法
取水500克,加入食鹽500克,溶化後,把鴨蛋放入水中,橫沈在水底的是新鮮鴨蛋,大頭在上、小頭在下稍漂的,是鴨蛋放的時間過長,完全漂在水上的,是壞蛋,這種蛋已經腐敗變質。
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