品要富有營養和易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因為它容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的“末、羹、泥”改為“丁、塊、絲”。不要吃不該吃的食物，如帶刺激性的食物，整粒的幹果（如花生米、瓜子、核桃、幹豆等）。?
壹周參考食譜
星期壹：早餐：小米玉米面粥， 炒豆腐幹午餐：米飯，肉末炒胡蘿蔔午點：水果，牛奶，餅幹晚餐：肉末面條，青菜晚點：牛奶?
星期二：早餐：棗泥粥，煮雞蛋午餐：米飯，雞絲炒青椒午點：水果，面包片，牛奶晚餐：千層糕，豆腐肉丸，青菜湯晚點：牛奶?
星期三：早餐：大米粥，鹵豬肝午餐：米飯，魚丸青菜湯，炒豆腐午點：水果，豆漿，小食品晚餐：饅頭，肉末蒸蛋，西紅柿雞蛋湯晚點：牛奶?
星期四：早餐：小米豆粥，花卷午餐：米飯，肉末炒胡蘿蔔黃瓜丁午點：水果，牛奶，煮雞蛋晚餐：肉菜包子，豆腐湯晚點：牛奶?
星期五：早餐：肉末菜粥，雞蛋羹午餐：米飯，雞絲青菜午點：水果，牛奶，餅幹晚餐：餛飩，蝦皮青菜湯晚點：牛奶?
星期六：早餐：牛奶，面包片午餐：米飯，魚片豆腐，青菜午點：水果，蛋糕晚餐：肉菜餃子晚點：牛奶?
星期日：早餐：大米粥，鹵雞蛋午餐：米飯，肝末炒菜花午點：水果，牛奶，小食品晚餐：糖花卷，紅燒土豆牛肉晚點：牛奶