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怎樣戒煙?

戒煙偏方

1、南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖後代茶飲。

2、地龍12克、魚腥草12克,遠誌15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹壹次飲下,即可開始戒煙。

3、蘿蔔戒煙偏方:將白蘿蔔洗凈切絲,擠去其中苦澀汁液,加少許糖,每天早晨吃壹小碟。

4、檳榔戒煙偏方:

(1)將檳榔鉆壹孔,滴入煙油少許,想抽煙時間壹下;或不填煙油,想吸煙時嘴裏含壹會兒。

(2)取檳榔壹枚,鉆壹個眼,滴入少許煙袋油,用開水將其浸泡2個小時,然後裝到小瓶子或小盒子裏,隨身攜帶,想吸煙時就放到鼻子上嗅壹嗅,嗅上3~4?次,壹般也就不再想吸煙了。

5、每天早上把白蘿蔔洗凈切絲,放少許白糖、白醋,再放些陳皮(擱陳皮的作用是讓它遮點白蘿蔔的味兒),攪拌後食用。聽說白蘿蔔裏面有壹種元素可降低人對?煙的依賴性,吃過白蘿蔔再抽煙會感覺味道很淡,慢慢的就不想抽了。另外還可以加點潛意識的幫助,我們可能都有過類似的經驗,就是在晚上睡覺前在心裏對自己說明天早上幾點鐘起?床,到了第二天的那個時間就會自然的醒來,人的潛意識是很奇妙的,我想如果在每天晚上臨睡前對自己的潛意識說“不要吸煙了。”壹段時間後肯定有讓人驚奇的效果。

6、取三等份的味精、桂皮、丁香,磨成粉末用凡士林調和,然後取適量放在手上的合谷穴上,用膠布固定,壹般人十幾分鐘後就會有厭煙的感覺,抽煙的人貼24?小時後也會產生厭煙感。?

7、中藥戒煙湯:

(1)?取魚腥草30克,地龍、遠誌各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人參5克。用水泡好煎服,壹天分4-5次?服用壹劑藥。可以消除戒煙產生的各種身體不適、情緒煩躁。

(2)炙紫菀、炙款冬花各15克,破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射幹、罌粟殼各10克,幹姜9克,肉桂6克,細辛3?克。每日1劑,壹般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。

(3)以茶代煙,烏龍茶效果較好。

8、中藥戒煙茶:

(1)魚腥草250克,水煎當茶飲,每日早晚各煎1劑服用。

(2)綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份,砂糖少許,水煮當茶飲服。每日8~12次,連用2~3天。

9、中藥戒煙糖

(1):藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末狀,調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混勻備用,有煙癮時吃15克即可。

(2)藿香60克、魚腥草50克,地龍、遠誌各45克,薄荷、甘草各30克,白人參15克,水適量,將其加入鍋內,並煮3次,每次20分鐘,然後用小火?熬,當原液出現濃稠狀態時,加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克,繼續熬至成絲狀不粘手時,停火,趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割?成若幹小塊,經常含服。這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒煙,而且可改善由於吸煙引起的咳嗽、多痰、口幹、舌燥等癥狀。

10、戒煙藥酒:魚腥草60克、遠誌、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗碎浸泡白酒之中,7~15天即可服。每日服?8~12次,每次10~15毫升。

11、戒煙含漱液:用0.2%的硝酸銀溶液,隨時配制,每次含漱壹口,每天3次。在含漱後,立即吸煙,就會覺得香煙有壹種特別發苦的味道,這種味道可使人?產生壹種厭惡感。此方法至少要連續應用3~4天。

12、中藥戒煙香桿:原料茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果等多種綠色原料,食用方法可燃吸(和香煙壹樣),可泡飲;形狀形似香?煙,不改變吸煙者手勢等吸食習慣。中草藥逐漸產生對尼古丁的生理排斥,從而將吸煙的習慣變?成控煙的良方。

13、耳穴戒煙:取耳穴肺和氣管炎穴,隔日壹次針刺,壹般2~5次顯效,5~10次完全戒煙。

14、貼藥戒煙:食用味精、肉掛、丁香各等分研細,每次取0.5克醫用凡士林調成膏狀,或加少許酒做成藥餅,貼敷於合谷、甜味穴,外用膠布固定,24小時?後取下,連貼2~3次。貼藥10分鐘後,多數人可出現厭煙情況

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