兒童的腸胃能力比較弱，出現腹瀉的情況也比較常見。當孩子出現腹瀉的時候，很多家長也特別的擔心，因為腹瀉會讓寶寶的身體弄差，孩子也會因為腹瀉的關系而看起來臉色很差。這時候不少父母想要用食物彌補，那麽，兒童腹瀉吃什麽食物?下面為大家推薦幾種。
兒童腹瀉吃什麽食物?
1、胡蘿蔔泥。新鮮的胡蘿蔔洗幹凈後切碎，然後加水去蒸煮後，將胡蘿蔔取出來搗爛成糊狀，然後再加入之前蒸煮的壹點點的水，弄得細壹點讓孩子喝下去，對於緩解孩子的肚子疼腹瀉的癥狀有非常好的效果，記得胡蘿蔔泥不要加白糖。
2、焦米糊。將小米弄成粉末後，放到鍋裏面用文火炒成金黃色成焦米糊，在吃的時候拿焦米糊與熱水沖開，加壹點白糖後服用。它對於腸道裏面腐敗的物質具有吸附的作用，能夠起到止腹瀉、去毒氣的作用。
3、藕粉。買藕粉回來之後放在水裏面溶解，它跟水的比例是1:5，然後再加上壹點紅糖，哄文火煮成糊狀後每天吃2-3次。它對於緩解拉肚子的癥狀有非常好的效果。
4、栗子粥。板栗去皮後留下裏面的栗子，栗子晾幹之後弄成粉狀，然後與米、水等小火熬成壹小時的粥即可。記得最好是自己買新鮮的板栗回來制作成栗子粉，它才能夠原汁原味。喝這款粥具有幫助消化、改善肚子疼、健脾等效果。
5、熟蘋果。將蘋果切開之後放在溫水裏面煮2-3分鐘，然後即可食用。熟蘋果煮的時候不要加任何的東西，包括蔗糖等等。主要是因為蘋果為堿性的食物，它裏面含有豐富的鞣酸、果膠等，對於緩解拉肚子癥狀具有非常好的效果。