原料: 豬手1只、黃豆100克、黃酒、鹽、姜。
做法如下:
1、豬手洗凈焯水,黃豆洗凈浸泡;?
2、鍋中放水,放入豬手,放入黃豆、姜、少許黃酒;
3、電飯煲蒸煮30分鐘;?
4、開鍋放少許鹽,蓋蓋子燜10分鐘左右,即可出鍋。
擴展資料:
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,是老幼皆宜的健康食品,尤其還是壹種美容抗衰老食品。
蹄_中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
人民網-美食菜譜:黃豆豬手湯
百度百科-豬蹄湯