秘方壹、按摩壯陽法
按摩療法是中醫的壹大特色。通過按摩特定部位，可以疏通經絡，補腎助陽，達到治療陽痿的目的。方法之壹是養成用手直接按摩陰囊的習慣。經常按摩會改善睪丸的循環。由於新鮮血液可以不斷地供應到睪丸，自然會增強睪丸的能力和性功能。但這種方法壹定要長期堅持，否則不容易見效。
具體方法是：用手指從陰囊上部輕輕摩擦睪丸，每天按摩壹次，每次2-3分鐘。但是要註意掌握好力度。如果力量太重，刺激太強，睪丸功能就會低下。
優缺點：不浪費時間。晚上可以做，但是技術和力度很難掌握。
秘密2，中醫壯陽法
又稱參芪壯陽法，是壹種簡單、易掌握、有效的中醫壯陽方法。
材料：人參1，333，542克，枸杞10多個。
方法：飲用前將兩種材料用開水浸泡至室溫。每天只放壹次原料，反復沖泡，直到水無色無味。最後，吃材料。
功效：連續服用12天為壹個周期。連續服用12天後停藥2-3天，即每月服用2次。這個配方對改善男性性功能非常有意義。壹般持續壹個月，腎虛陽痿早泄的現象可以得到明顯改善。性欲旺盛，時間延長，性生活質量大大提高，可以充分滿足性交。
註意：服藥期間禁止服用蘿蔔濃茶，否則會降低療效。人參壹定要買正品，最好找人參官網，這樣質量才有保證。在使用過程中，也要減少煙酒的攝入，避免熬夜。
優缺點：不能立竿見影，但自然沒有副作用。也可以長期服用，持續從根本上改善。
秘密三、西藥壯陽法
偉哥：
目前中國市場上有三種萬艾可(維格拉、西力士和萊維特拉)，適用於勃起功能障礙(ED)。需要註意的是，服用偉哥並不能引起性欲，其作用是在性沖動發生時，幫助ed患者恢復正常的勃起功能。也就是說，偉哥的主要作用是恢復壹個人正常的性功能，讓妳在有性沖動的時候自然勃起。
萬艾可的藥理作用主要有兩個：壹是使陰莖海綿體擴張充血，二是抑制分解GMP的酶。但偉哥的副作用也引起了人們的關註。現在，服用偉哥的人數已經超過2000萬。現已發現，有些人有全身或心血管、消化和呼吸系統的不良反應，以及過敏和中毒。FDA在1997年8月27日公布的壹份報告中承認，自1997年3月偉哥投放市場以來，已有69人因服用這種藥物而死亡。不排除有部分死者家屬因為難以啟齒而沒有申報。
優缺點：見效快但可長期使用
秘密四，交替洗澡運動。
這是壹種古老的增強男性性功能的鍛煉方法。冷熱水交替洗澡時，等待3分鐘左右，然後陰莖和陰囊收縮後再進入浴缸。如此重復3-5次即可完成。
優缺點：耗時太長，是壹個累積的過程，操作起來比較麻煩。具有對身體無害、強身健體、提高免疫力、長期保持清潔、預防疾病的優點。
秘密五、食物壯陽法
有太多的壯陽食品，如牡蠣，辣椒，巧克力，t
材料：肉蓯蓉15g，精制羊肉100g，粳米100g，鹽少許，蔥2根，姜10g。
功效：補腎壯陽，健脾胃，通便。適用於腎陽虛引起的陽痿、遺精、早泄、尿頻、夜多尿等患者。
2、肉蓯蓉鹿鞭湯(壯陽藥膳)
原料：肉蓯蓉15克、水煮鹿鞭100克、蛋清3個、水煮厚樸片10克、油菜10克、火腿10克、料酒10克、姜絲3克、精鹽3克、花椒水10克、白油25克、燕麥粉10克、湯適量、味精3克、水煮香菇10克。
功效：補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。適用於腰膝酸軟、陽痿、腸燥、便秘患者。
優缺點：藥食同源，即可以作為食物，有藥用功效，但操作麻煩，需要烹飪技巧。