1、衛生巾：表面柔軟，吸收性強，能有效防止經血滲漏，保持局部幹燥，使用方便。
2、衛生棉條：可以有效吸收經血，減少經血與外界的接觸，降低細菌感染的風險。使用過程中幾乎無感覺，不影響運動和日常活動。適合運動量較大的女性。