炒山藥要焯水。山藥焯水時間不宜過長,以保持清脆口感。需要註意的是,山藥接觸空氣會氧化,所以去皮後的山藥可泡在加了少許白醋的水中,以免變黑。炒山藥片的做法:山藥去皮洗凈,切成菱形,青蒜切段。熱油爆炒蔥,翻炒山藥。
炒山藥的方法如下:
準備材料:山藥、胡蘿蔔、黃色甜椒
1、準備好所用食材。山藥去皮清洗幹凈,為了防止山藥氧化變色,把山藥切成段泡在水裏。
2、準備其他食材,青椒、黃色甜椒分別清洗幹凈,切成小塊。胡蘿蔔洗凈去皮切成片,胡蘿蔔切成片比較容易成熟。
3、把山藥先斜切成段,然後再切成菱形片。
4、切成菱形片的山藥繼續泡在水裏,不用放醋,或者檸檬,山藥只要不接觸空氣就不會氧化變色。
5、炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,下入蔥花、蒜片炒出香味,把山藥片放進去,翻炒均勻。
6、把切好的胡蘿蔔片放進去,翻炒幾下,然後把黃色甜椒塊、青椒塊也壹起放進鍋裏,翻炒均勻,加入適量的鹽調味,炒勻即可出鍋裝盤。山藥很容易熟,青椒、甜椒都是很容易成熟的,所以不需要太長時間,翻炒幾下就可以出鍋了。
7、清炒山藥成品圖。