腦白金，富硒康，黃金搭檔，哪個好，都是有什麽療效，大概多少錢。

都不好。腦白金是褪黑激素類保健品，有很大風險性，而且實際上只有改善睡眠壹項有效功能，其他全是虛假宣傳，可以參考維基百科上的介紹。如果不是醫生確認實際缺硒，也不該隨意補充富硒康，因為人體對硒的需求量幅度很窄，過多或過少都對人會產生不良影響。所謂的硒能防癌，是沒有醫學界有效背書的，雖有幾個初步試驗有這樣的結果，但得出無效結果的試驗也不少，總之，就目前而言，硒沒有足夠的證據可以證明其防癌，即使未來發現其確實有，也絕不會太大。黃金搭檔說白了就是復合維生素，但維生素的攝入除極少數外，健康的飲食才是最有效的方法，而且沒有缺乏癥的人根本不用吃，吃了也沒用。而對於有缺乏癥的人，則應根據醫囑服用特定維生素，而非用復合維生素。