可以按照以下的步驟辨別真假海藻：
1、準備壹杯清水,將要測試的海澡面膜取適量倒入杯中。
2、輕輕搖晃杯子,這時就是識別真假海藻的時候了，可以通過具體的現象來判斷是真海藻還是假海藻。
3、假的會在搖晃震動的同時有沈落物沈入杯底，這些沈入杯底的就是假海澡，沈落的越多，摻假的海澡就越多，而真的海澡在搖晃的時候卻不會有沈落物。
4、而真的海澡在搖晃的時候卻不會有沈落物。因為真的海澡裏面含有膠原蛋白的成份，這些膠原蛋白會在遇水後釋放出來從而將海澡顆粒都粘在壹起，而假海澡中沒有膠原蛋白所以不會將顆粒粘在壹起，所以假的海澡會有沈落物。
擴展資料：
挑選方法：
1、好海藻出骨膠原多且快：好的海藻壹加水，攪動兩下，壹分鐘內就會出很多的骨膠元。而且等骨膠元完了，海藻幹成壹團的時候，再加水，還能不停的出骨膠原。海藻的選擇，顆粒飽滿均勻（像草籽籽）、顏色黑褐色，沒有雜質、不碎、沒有別的雜色的為好。
2、好海藻比較好調開：調好海藻的時候，倒水進去，水被海藻壹下吸幹了，不會有水流出來。而差的那種，水倒進去後，感覺是水浸海藻，有點像水泡沙子的感覺，然後才慢慢的吸進去。而且，差的海藻在用面膜刮刀攪的時候，成壹團粘在刮刀上，整團在碗裏弄來弄去，在水裏蕩，很不好調開。
3、好海藻比較易塗開：海藻調好後，用面膜刮刀在臉上壹抹，壹下就攤開了。而且還可以把厚的地方往薄的地方趕。而不好的面膜要挑厚厚的壹陀，然後慢慢的趕開，但是滑膩膩的，刀壹推壹陀都過去了，只好就讓它厚厚的壹陀堆在那，所以用量多。
4、好海藻的保濕效果好：好的海藻用過後，兩天左右，臉都是水嫩嫩的，而且不會出什麽油。而差的第二天就沒有感覺了。好海藻粘著性好壹些：好海藻敷在臉上，不會往下滑。而差的不停往下流。好海藻顆粒飽滿，色澤均勻：好的海藻顏色呈暗紅，有點像褐色，顏色是壹樣的。