對於孕婦來說，在平時是容易產生流產但情況的，這樣的問題是我們大家非常煩惱看到的，也是大家都不希望有的壹個問題，所以說在這時候我們應該註意方法調整好才行，但是如果出現了小產後的情況，這時候我們需要註意飲食調整好，壹起看看具體吃什麽好。
茄子
孕婦在小產期之後，這時候的飲食需要有所重視才行，首先應該吃的就是茄子了，這是性寒的壹種蔬菜，而且其中還含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。同時我們吃茄子還可以幫助大家有效的散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，流產後可適量食用，幫助平穩度過小產期，對大家健康是非常有幫助的。
菠菜
而且我們還可以吃的就是菠菜了，這是性熱的壹種蔬菜，同時還含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取，對我們健康來說是非常有好處的，大家可以吃菠菜來幫助緩解身體不適，是大家不能錯過的。
絲瓜
大家在平時還可以吃的就是絲瓜了，這是我們熟悉的壹種蔬菜，首先絲瓜是性溫涼的蔬菜，同時其中還含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質，所以說我們吃絲瓜能夠對健康有幫助。同時還可以對筋骨酸痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對於治療壹些孕婦流產後所出現的手腳水腫和腰腿疼痛有著壹定的效果，所以說如果孕婦處於小產期，這時候吃絲瓜很不錯。
上面給大家介紹的幾款食物都是不錯的選擇，在平時我們吃這些食物可以幫助促進女性健康，特別對小產期的女性朋友們來說，在這時候更是應該多吃這些食物，對我們健康是非常有好處的，而且還可以幫助大家有效的防病。