1、食材：生地適量、熟地適量、黑豆適量、龍骨適量、鹽適量、水適量。
2、黑豆先浸泡壹個小時。
3、龍骨洗幹凈後綽水。
4、冷水洗凈後壹旁備用。
5、泡了壹個半小時的黑豆。
6、放入適量的生地熟地。
7、把所有食材加進去。
8、放兩碗半的水燉3小時。
9、煮熟後黑乎乎的壹片。
10、可以放適量鹽調味。