孩子不愛吃水果蔬菜,可以用蔬菜幹水果幹完全代替嗎

不可以。不能完全代替。蔬菜幹水果幹喪失了大量水分，吃多了上火。新鮮水果蔬菜裏含有很多蔬菜幹水果幹沒有的維生素礦物質。並且在制作蔬菜幹水果幹過程中壹些不良廠家會添加很多防腐劑等等對身體不好的東西，就算是自制的，也會造成營養流失。