更年期/不看後悔
30-60歲女性的更年期癥狀
多少歲進入更年期
哪些人容易早更
更年期前兆癥狀?
科學看待更年期
多少歲進人更年期?
女人進入更年期的年齡是因人而異的，沒有具體的年齡標準。此外，90%以上更年N期的婦女，會有不同程度的癥狀女人進更年期的年齡不同，癥狀表現各異。
30歲左右:肌膚會出現色斑，變得松弛晦暗，毛孔變大、粗糙，不停地長出座瘡。
30-40歲:容易出現內分泌異常、月經不調、外陰幹燥及性欲下降等問題。
40-55歲:表現有失眠多夢、盜汗潮熱體力和記憶力下降等問題。
55歲以上:女性腎功能會降低、卵巢萎縮。
哪些人容易早更?
過度節食的女性。
經常加夜班、熬夜的女性。
缺乏運動。
壓力大的女性。
更年期前兆癥狀
月經不調。
盜汗、心悸、失眠。
情緒變化。
腰背疼痛。
皮膚幹燥。
失眠多夢。
科學看待更年期
更年期不僅損害女性自己的身心健康，也會給家庭單位陡增不和諧氣氛，如今“更年期”幾乎成了損人的貶義詞。
然而，這是每個女人的必經階段。如果可以，不要用“神經質””敏感““多愁善感”這些詞來定義她，因為更年期其實是壹種“生理病癥”。