有哪些對視力傷害很大的行為？我總結了以下幾點，希望大家能夠重視起來，愛護眼睛，拒絕近視。
1、頻繁滴眼藥水
當眼睛幹燥時很多人會習慣滴眼藥水滋潤眼睛，讓眼睛變舒服，但是頻繁滴眼藥水危害是很大的。
（1）會導致眼睛對眼藥水產生依賴性，不滴眼藥水就會覺得眼睛不舒服
（2）眼藥水中大多含有防腐劑，頻繁滴眼藥水會傷害眼睛，尤其是幹眼癥、眼睛發紅、幹澀患者越滴眼藥水病情會越嚴重。
2、外出時長時間目視強光
很多人外出時都沒有戴太陽眼鏡的習慣，這樣眼睛就很容易被紫外線照射，容易灼傷眼角膜及晶狀體，導致白內障、黃斑病變等眼病出現。所以出門時盡量不要目視強光，有條件的話還是要戴太陽鏡，這樣可以過濾藍光、紫外線，避免眼睛受到傷害。
3、遊泳不戴護目鏡
很多遊泳池由於監管力度不夠，有很多遊泳池存在水質不達標情況，如果遊泳時不戴護眼鏡，那麽水中細菌會依附在眼球上引起細菌感染，導致眼病出現，很大可能會損傷我們的視力甚至導致失明。
4、長時間戴隱形眼鏡
很多人都喜歡戴隱形眼鏡，不僅輕便美觀，而且使用也很方便，但長時間佩戴會導致眼睛出現幹澀、發紅等不適癥狀，很傷眼睛。所以我們在佩戴隱形眼鏡的時候壹定要註意時長，不要長期頻繁地佩戴隱形眼鏡，人民損傷我們的眼睛。
5、長時間關註電子產品。
現在是信息化的時代，差不多每個人都有壹臺手機，每個家庭都有電視、電腦、平板等電子產品，而且我們對於這些電子產品的依賴性越來越高。電子產品給我們帶來便利的同時也帶來了壹些危害。
（1）用眼過度
很多人會長時間、近距離使用這些電子產品，導致用眼過度，引發眼疲勞、眼睛幹澀等不適情況，容易導致視力下降。
（2）屏幕亮度刺眼
在使用電子產品的時候，屏幕的光纖也會對眼睛造成壹定的損傷，壹般來說，在使用電子產品的時候，也是需要周圍的光線襯托，比如說光線較暗的情況下，電子屏幕會比較的亮，就容易導致我們的眼睛受到強光的刺激，導致用眼的疲勞，而光線較亮的情況下，電子屏幕會看不清，就會調高電子屏幕的亮度，這樣在我們使用電子產品的時候，眼睛受到的刺激會更加的強烈，因此在我們使用電子產品的時候也是註意周圍光線強度和電子屏幕的光線強度。
（3）藍光輻射
對於壹些使用電子產品時間相對較少的朋友來說，電子產品的藍光輻射相對影響不大，但是對於壹些長時間使用電子產品的朋友來說，如果自身長時間且頻率較高的面對電子產品，就容易有比較明顯的藍光輻射，會對我們的視力有壹定的影響
6、經常揉眼睛
用手揉眼睛是壹個非常不好的習慣，因為手部經常要觸摸各種物品，是細菌滋生的溫床，用手揉眼睛會把病菌帶入眼中，導致眼部感染，容易患沙眼、結膜炎、角膜炎等眼疾。
7、在床上躺著看書
很多人都喜歡窩在床上看書，因為這樣十分的舒服，但實際上，假如我們的看書姿勢不對，容易導致眼睛過度疲勞甚至近視。並且很容易導致左右眼近視度數不壹樣，配眼鏡的時候麻煩更是多。
以上便是我總結的幾點要點，希望大家都能規避這些容易引發近視的錯誤行為，好好愛護自己的雙眼。